Защита от электромагнитного излучения: основные методы и средства

Всё живое на Земле с момента своего рождения (и даже до
него) соприкасается с электромагнитным полем нашей планеты — иными словами, живет в этом электромагнитном поле.
Мы практически не замечаем его, а многие представители фауны, например,
перелетные птицы, с успехом используют.

Однако в современном мире жизнь невозможно представить без
электрической техники, начиная от утюга и заканчивая мощными радио- и
телепередатчиками, что обеспечивает повышенный фон электромагнитного поля, а
его неоднородность становится серьезной проблемой.+++

Подобно радиостанции, электромагнитные поля не видимы для
органов восприятия человека, их воздействие не ощутимо. Тем не менее, влияние,
которое они оказывают на организм, многогранно и еще недостаточно изучено.
Поэтому электромагнитные поля (ЭМП) заслуживают самого пристального внимания
как один из серьезнейших экологических факторов современной жизни.+++

В доме вокруг нас существует множество источников ЭМП.
Рассмотрим основные из них:

• Микроволновые печи являются мощным источником ЭМП высокой
  частоты. При включении печи рекомендуется отходить минимум на 0,5 метра.
• Во время соединения с абонентом по мобильному телефону
  уровень электромагнитного излучения аппарата увеличивается в десятки раз,
  поэтому не стоит его держать около головы в этот момент. Также можно
  использовать гарнитуру или наушники.
• Отсутствие заземления в помещении может повысить уровень
  электромагнитного поля от компьютера или розеток в 50 раз.
• Перекрученные провода увеличивают уровень ЭМП в 10 раз.
• Встроенные электрощитовые и трансформаторные подстанции
  являются мощным источником электромагнитного поля. Обустройство жилых комнат в
  смежных с ними помещениях запрещено.
• Зарядные устройства, например, для мобильных телефонов,
  являются сильными источниками ЭМП. Поэтому после зарядки аппарата их необходимо
  сразу же отсоединить от сети.
• Радиотехнические объекты (базовые станции сотовой связи,
  радио- и теле- ретрансляторы и т.д.), установленные на зданиях и вышках,
  являются мощным источником электромагнитных излучений. Они могут оказать
  серьезное негативное воздействие на людей, постоянно находящихся в их
  непосредственной близости.
• Подвальные и чердачные этажи в помещениях зачастую используют
  как технические этажи для установки в них оборудования. По этой причине и
  последние этажи рекомендуется проверять на допустимые ровни электромагнитного
  излучения.
• В случае неправильного монтажа полы с электроподогревом
  становятся источником ЭМП повышенной мощности.
• Кровать со встроенными розетками и освещением,
  электроодеяло порой является опасными источниками электромагнитного излучения.

При длительном или интенсивном воздействии электромагнитное
излучение вызывает головную боль, повышенную раздражительность, утомляемость,
вялость, сонливость, тахикардию, брахикардию, артериальную гипертонию,
гипотонию, а также, в особенно опасных случаях, раковые заболевания.+++

Если вы сильно устаете или страдаете мигренями, находясь у
себя дома, возможно это связано с негативным электромагнитным воздействием.+++

Результаты исследований ученых из Сан-Франциско (Epidemiology
2002) показали, что электромагнитные поля значением 1,6 мкТл увеличивают у
беременных женщин риск выкидыша в 2 раза.

А исследования, проведенные в Швеции
(Feychting, Ahlbom, 1992, 1993), показали, что наиболее подверженными влиянию
электромагнитных полей являются до 18 лет: электромагнитные поля более 0,3 мкТл
увеличивают риск возникновения заболеваний в 3,8 раза.+++

Как же защититься от такого серьезного негативного
воздействия? +++

Существует несколько основных способов защиты человека от
воздействия опасных электромагнитных полей:

• уменьшение излучения самого источника.
• экранирование источника излучения;
• экранирование электромагнитных полей;
• поглощение электромагнитной энергии;
• применение индивидуальных средств защиты, организационные
  меры защиты.

Выбор метода защиты следует выбирать индивидуально в каждой
конкретной ситуации, ведь существует множество способов экранирования, и
применять их стоит для разных видов электромагнитного излучения по-разному.
Такая же ситуация обстоит с организационными и индивидуальными мерами защиты.
Однако можно дать несколько универсальных советов:+++

Подумайте о прокладке электропроводки.

В отличие от западных
стран, где используется трехфазная сеть, кожухи и панели электроприборов
заземлены и не являются источником излучения, в России в большинстве случаев
используется двухфазная сеть без заземления.

Соответственно такая сеть создает
большее электромагнитное излучение. Поэтому рекомендуется прокладывать
электропроводку в экранирующем коробе или рукаве, в углах, на стыке стен. Как
можно ближе к этому месту желательно устанавливать розетки.+

++

Позаботьтесь об электромагнитном излучении компьютера.
Обратите внимание на наличие экологического сертификата на оборудование.

Постарайтесь переместить монитор в
угол, поскольку электромагнитное излучение от боковых стенок монитора намного
больше, чем от фронтальных поверхностей.+++

В помещении, где работает несколько человек, расстояние
между компьютерами должно быть не менее 2 м.+++

Проверьте наличие заземление в помещении. Учтите, если заземление
отсутствует, то даже соответствующий самым строгим нормативам компьютер может
стать мощным источником электромагнитного излучения.+++

• Посоветуйтесь с профессионалами. 
• Бывает не просто
  разобраться самому в том, как правильно и эффективно защитить свой дом от
  электромагнитного излучения, поэтому для решения подобных проблем можно
  пригласить опытного и квалифицированного специалиста. +++
• Экоконсультант выявит
  основные экологические риски в вашей квартире и предложит оптимальные пути их
  устранения с минимальным финансовыми затратами.+++

Источник: https://ardexpert.ru/article/8199

Методы и средства защиты от электромагнитных излучений

Изучению биологического действия электромагнитного излучения на человека в нашей стране начиная с 60-х гг. прошлого века уделялось большое внимание.

Однако эти исследования были направлены в основном на изучение действия электрической составляющей, так как в то время экспериментальным путем ощутимого биологического воздействия магнитной составляющей электромагнитного поля при типичных уровнях излучения не было отмечено.

По результатам проведенных исследований, десятилетием позже для населения были введены весьма жесткие нормативы, до настоящего времени являющиеся одними из самых требовательных в мире. По этим нормам и сейчас проектируются и строятся энергетические объекты.

Замечание 1

Во всем мире наиболее опасным для здоровья считают магнитное поле, но, несмотря на это, в современных российских нормативах его допустимая величина не нормируется. Основная причина – в недостаточном финансировании исследований в данной области.

Поскольку в прошлом основное внимание уделялось электрической составляющей поля, большая часть ЛЭП проектировалась и строилась без учета магнитной опасности. Эмпирически было определено, что относительно безопасным или «нормальным» уровнем при условии продолжительного облучения является плотность потока магнитной индукции 0,2 — 0,3 мкТл, близкие цифры приводят и зарубежные медики.

Ничего непонятно?

Попробуй обратиться за помощью к преподавателям

Максимально допустимый уровень воздействия электрического поля ЛЭП для разных условий будет следующим – внутри жилых построек — 0,5 кВ/м, внутри селитебных территорий – 1,0, в городах за пределами жилой застройки (промзоны, зеленые зоны и т.д.) – 5,0, в местах пересечения ЛЭП и автодорог – 10,0, в ненаселенной местности, в том числе с возможностью частого посещения людьми – 15,0, в труднодоступной местности – 20,0.

Замечание 2

Нетрудно заметить, что по мере удаления от некоего центра, каковым являются жилые постройки, нормы становятся все более мягкими. Т.

есть, они изначально направлены на гигиеническое окружение человека и не предназначены для охраны каких-либо других живых объектов.

Однако в реальности напряженность электрического поля выше именно в населенных пунктах, а не в труднодоступных местностях, уже в силу самого расположения источников этого поля.

Принципы электромагнитной безопасности

Основным принципом защиты здоровья населения от воздействия электромагнитного поля ЛЭП является установление санитарно-защитных зон вдоль линий электропередачи и снижение напряженности электрического поля во всех местах, где возможно продолжительное пребывание людей (в первую очередь – в жилых помещениях) путем использования защитных экранов.

Основанием для проведения границ санитарно-защитных зон вдоль ЛЭП является напряженность электрического поля — 1 кВ/м. Для разных категорий ЛЭП, в зависимости от их напряжения, эта зона должна иметь ширину от 20 м до 55 м, тогда как в реальности она нередко составляет всего 10 м.

Если на территориях, не входящих в санитарно-защитную зону, напряженность электрического поля по каким-либо причинам оказывается выше нормативной, его можно снизить заземлением элементов зданий или путем установки защитных экранов, в том числе – посадкой зеленых насаждений.

Защита от внутридомовых электромагнитных излучений

Наиболее существенный вклад в электромагнитную обстановку жилых зданий вносит их электротехническое оборудование.

Замечание 3

Основной мерой защиты является предупредительная, направленная на исключение продолжительного пребывания в условиях повышенного уровня магнитного поля.

Место постоянного нахождения людей в квартире, особенно кровать для ночного отдыха следует максимально удалять от возможных источников продолжительного облучения, таких, как распределительные шкафы, силовые электрокабели и т.д.

При использовании бытовой техники следует отдавать предпочтение объектам с меньшей потребляемой мощностью, размещать ее нужно как можно дальше от мест отдыха, а отдельные приборы – дальше один от другого.

Опасными в плане электромагнитного излучения являются некоторые типы холодильников, “теплых полов”, все нагреватели, телевизоры, некоторые установки сигнализации, различные зарядные устройства, выпрямители и преобразователи тока, объекты сотовой связи, компьютеры и многие другие техногенные объекты, без которых большинство людей уже не мыслит своей жизни. Во всяком случае, следует размещать их как можно дальше от мест постоянного пребывания людей, мест ночного отдыха, соблюдать правила эксплуатации этих изделий.

Источник: https://spravochnick.ru/ekologiya/zaschita_ot_elektromagnitnogo_zagryazneniya_okruzhayuschey_sredy/metody_i_sredstva_zaschity_ot_elektromagnitnyh_izlucheniy/

Электромагнитное экранирование

Электромагнитное экранирование – способ снижения интенсивности электромагнитных волн до заданного уровня с помощью специального материалов, оборудования и технологических решений. Снижение интенсивности поля необходимо для защиты людей или техники от влияния электромагнитного излучения либо для предотвращения нежелательной утечки информации, которая может переноситься электромагнитным излучением.

Экранирование обеспечивается созданием специальных экранов, от которых излучение может отражаться, в которых оно может поглощаться или рассеиваться, либо комбинацией этих способов.

Экраны образуют замкнутые объемы, которые охватывают или объект защиты от излучения, либо объект, излучение от которого должно быть подавлено.

Кроме того, необходимы специальные решения для ввода в электромагнитный экран или вывода наружу различных линий инженерных или информационных коммуникаций.

Экранирование от ЭМИ – защита людей, техники, информации

Во всех странах законодательно задается допустимый уровень излучения, которому может подвергаться человек без опасения за его здоровье. Применение экранов позволяет снизить потенциально опасные для здоровья уровни излучения до безопасных.

Под воздействием интенсивных полей наблюдаются сбои в работе электроники. Помехи, создаваемые мощными полями, могут вывести из строя интегральные микросхемы и полупроводниковые элементы.

Становится возможным несанкционированный доступ к конфиденциальной информации. Интенсивное излучение позволяет задействовать специальные дистанционные устройства, считывающие данные в процессе работы компьютера. Непроизвольным передатчиком секретной информации может стать любой электронный гаджет, например, смартфон.

Преграду электромагнитному полю создает экран с высокой магнитной или электрической проводимостью, оборудованный вокруг защищаемого пространства или полости. В требуемых случаях экранируют источник излучения, чтобы предотвратить его распространение.

Правильно оборудованный защитный экран позволяет:

• ограничить негативное воздействие на электронные и радиотехнические устройства;
• организовать безопасное рабочее место для обслуживающего персонала;
• исключить несанкционированное проникновение к конфиденциальной информации.

Прежде чем использовать тот или иной метод защиты экранированием, необходимо обследование объекта специалистами для создания проекта.

В ряде случаев необходимо исследовать объект с помощью специального оборудования.

В процессе исследования анализируются частотные параметры ЭМИ, измеряется его уровень в разных точках. Поручив эту процедуру специалистам «НТЦ Фарадей», заказчик получает инструментально точные результаты и квалифицированные рекомендации по организации эффективного экранирования.

От чего зависит эффективность экранирования

Уровень экранирования определяется показателем коэффициента экранирования. Коэффициент экранирования – отношение величин интенсивности электромагнитного поля до экрана и за экраном.

На эффективность действия экрана в совокупности влияют несколько факторов:

• частотный диапазон электромагнитных полей;
• степень электропроводимости используемых материалов;
• показатель магнитной проницаемости материалов;
• габариты и расположение экрана.

Все эти факторы необходимо учитывать при разработке проекта экранирования для каждого конкретного объекта.

Зависимость экранирования от частотного диапазона

Экранирование полей высокочастотного диапазона основано на отражении и поглощении электромагнитной волны при переходе из одной среды в другую. Электромагнитная волна, взаимодействуя с экраном, частично отражается его поверхностью, частично поглощается материалом экрана. Эти процессы приводят к потере энергии, ослаблению и затуханию волны.

При экранировании низкочастотных полей (так называемые магнитные поля) используют свойства так называемых магнитомягких материалов.

Для экранирования высокочастотных полей основное требование – высокая электропроводность материала экрана и отсутствие отверстий, щелей, плохого контакта элементов экрана. Даже небольшое отверстие при короткой длине волны превращается в так называемую щелевую антенну, в итоге пропускающую излучение через экран.

Элементы и сырье для экранирования

В производстве защитных экранов используются разнообразные материалы. Средством экранирования могут служить листовая медь, алюминий, сталь или фольга, а также современные специализированные ткани и сетки.

Чем выше удельная проводимость материала экрана, тем эффективнее экранирование.

Конкретное значение защитных способностей экрана зависит от конфигурации и объема помещения, площади оконных и дверных проемов, материала стен.

Для электромагнитного экранирования входящих/выходящих коммуникационных линий от помех извне и паразитных токов в систему интегрируются специальные фильтры.

Сырьем для изготовления экранирующих конструкций и приспособлений служат:

• стальные и медные пластины — для сооружения корпусов, камер, внутренней облицовки помещений;
• тонкая фольга из мягкомагнитных сплавов – защита аппаратуры;
• металлические ленты и оплетки – экранирование кабелей;
• металлизированные шланги – защита кабельных жгутов;
• металлические соты – для организации экранов с воздухопроницаемыми свойствами;
• тонкая проволочная сетка – экранирование оконных проемов.

Надежное и качественное экранирование помещений и оборудования невозможно обеспечить без тщательного уплотнения оконных и дверных проемов, строительных стыков, всевозможных щелей и отверстий. В этих целях используются специальные материалы, которые в достаточной степени обладают такими качествами, как:

• проводимость;
• формуемость;
• устойчивость к ЭМП разной интенсивности;
• низкий уровень контактного сопротивления.

Данным требованиям соответствуют уплотнители, выполненные на основе силиконового каучука. Используются в экранах виде трубок, пластинок, кольцевидных шнуров.

Электромагнитная безопасность от «НТЦ Фарадей»

Создание условий для электромагнитной безопасности помещений, особенно в отношении защиты информации необходимо предусматривать на стадии проектных разработок.

Технологии и материалы, используемые компанией «НТЦ Фарадей», позволяют выполнять качественное электромагнитное экранирование, как на стадии возведения объекта, так и уже существующих помещений, которые изначально не предназначались под специальное использование.

Специалисты компании разработают и реализуют уникальный проект экранов любой сложности по заказу и  техзаданию заказчика:

• цельносварные камеры и сборно-разборные камеры с требуемыми заказчику размерами;
• экранирующие ворота и двери;
• экраны-фильтры для оптоволокна;
• специализированные стекла для отдельного наблюдения;
• защитные материалы по линии ЭМС;
• электрические фильтры (силовые и сигнальные);
• вентиляционные фильтры.

Выполняется тестирование и постоянная техническая поддержка в процессе эксплуатации защитных систем электромагнитного экранирования.

Источник: https://faradey.ru/electromagnetic-shielding/

Методы и средства защиты от электромагнитных полей

При выборе защиты персонала или
населения от электромагнитных излучении
необходимо учитыватьособенности
производства, условия эксплуатации
оборудования, рабочий диапазон частот,
характер выполняемых работ, интенсивность
поля, продолжительность облучения и
др.

Защита персонала от воздействия
радиоволнприменяется при всех
видах работ, если условия работы не
удовлетворяют требованиям норм.Эта
защита осуществляется следующими
способами и средствами:

• использованием согласованных нагрузок и поглотителей мощности, снижающих напряженность и плотность потока энергии электромагнитных волн;
• экранированием рабочего места и источника излучения или увеличением расстояния от рабочего места до источника излучения;
• рациональным размещением оборудования в рабочем помещении;
• подбором рациональных режимов работы оборудования и режима труда персонала;
• применением средств предупредительной защиты.

Основными видами средств коллективной
защиты от воздействия электрического
поля токов промышленной частоты являются
экранирующие устройства. Они
изготовляются стационарными и переносными.

Стационарное экранирующее устройство— составная часть электрической установки,
предназначенная для защиты персонала
в открытых распределительных устройствах
(ОРУ) и воздушных линиях электропередач
(ВЛ).

Конструктивно экранирующие
устройства оформляются в виде козырьков,
навесов или перегородок из металлических
канатов, прутков, сеток.

Наряду со стационарными и переносными
экранирующими устройствами применяют
индивидуальные экранирующие
комплекты. Они предназначены для
зашиты от воздействия электрического
поля, напряженность которого не превышает
60 кВ/м, создаваемого электроустановками
напряжением 400, 500 и 750 кВ и частотой 50
Гц.

• В состав экранирующих комплектов
  входят: спецодежда, спецобувь,
  средства защиты головы, а также рук и
  лица.
• В целом, для снижения интенсивности
  поля в рабочей или жилой зоне рекомендуетсяприменять различные инженерно-технические
  способы и средства, а также организационные
  и лечебно-профилактические мероприятия.
• В качестве инженерно-технических
  методов и средств применяются:
  экранирование излучателей, помещений
  или рабочих мест; уменьшение напряженности
  и плотности потока энергии в рабочей
  или жилой зоне за счет уменьшения
  мощности источника (если позволяют
  технические условия) и использования
  ослабителей (аттенюаторов) мощности и
  согласованных нагрузок (например,
  эквивалентов антенн); применение средств
  индивидуальной защиты.

При экранированиииспользуются
такие явления, как поглощение
электромагнитной энергий материалом
экрана и ее отражение от поверхности
экрана.

Поглощение ЭМП обусловливается
тепловыми потерями в толще материала
и зависит от электромагнитных свойств
материала экрана (электрической
проводимости и др.).

Отражение
обусловливается несоответствием
электромагнитных свойств воздуха (или
другой среды, в которой распространяется
электромагнитная энергия) и материала
экрана.

Проводники являются хорошими
поглотителями электромагнитной энергии.

При попадании ЭМП на границу раздела
сред, характеризующихся различными
свойствами, электромагнитная энергия
частично проходит через нее, продолжая
распространяться в новой среде, а
частично отражается.

Металлы характеризуются и как хорошие
отражатели электромагнитной волны.
Для изготовления экранов применяют
либо тонкие металлические (сталь,
алюминий, медь, сплавы) листы,либо
металлические сетки.

Большая отражательная способность
металлов, обусловленная значительным
несоответствием электромагнитных
свойств воздуха и металла, в ряде случаевможет оказаться нежелательной,
т.к.

может увеличить интенсивность поля
в рабочей зоне и влиять на режим работы
генератора (излучателя).

Организационные мероприятия включают
в себя:

• требования к персоналу (возраст, медицинское освидетельствование, обучение, инструктаж и т.п.);
• выбор рационального взаимного размещения в рабочем помещении оборудования, излучающего ЭМ энергию, и рабочих мест;
• установление рациональных режимов работы оборудования и обслуживающего персонала во времени;
• защита временем (ограничение работы оборудования во времени и сокращение времени на проведение наладочных и ремонтных работ);
• защита расстоянием — удаление рабочего места от источника ЭМП (когда имеется возможность использовать дистанционное управление оборудованием);
• применение средств предупреждающей сигнализации (световой, звуковой и т.п.) и др.

Лечебно-профилактические мероприятиянаправлены на предупреждение заболевания,
которое может быть вызвано воздействием
ЭМП, а также своевременное лечение
работающих при обнаружении заболевания.

Для предупреждения профессиональных
заболеваний у лиц, работающих в условиях
ЭМП, применяются такие меры, как
предварительный (для поступающих на
работу) и периодический (не реже одного
раза в год) медицинский контроль за
состоянием, а также мер, способствующих
повышению устойчивости организма к
действию ЭМП.

Медицинский контроль позволяет
выявить людей с такими патологическими
изменениями в организме, при которых
работа в условиях облучения ЭМП
противопоказана, и определить
необходимость проведения лечения.

К
мероприятиям, способствующим повышению
резистентности организма к ЭМП, могут
быть отнесены регулярные физические
упражнения, рационализация времени
труда и отдыха, а также использование
некоторых лекарственных препаратов и
общеукрепляющих витаминных комплексов.

Для локализации ЭМП внутренних
источниковприменяются
электрогерметичные помещения, аппаратные
и кабины, представляющие собой замкнутые
электромагнитные экраны. В таких
помещениях экранируются стены, потолок,
пол, оконные и дверные проемы и
вентиляционные системы. Такие помещения
и кабины могут использоваться для защиты
от внешних полей.

При защите помещений от внешних
излученийприменяется склеивание
стен специальными обоями, засетчивание
окон, использование специальных
металлизированных штор и т.д.

Для
изготовления экранных штор, драпировок,
чехлови других защитных изделий,
так же как и для изготовления защитной
одежды (комбинезонов, халатов, капюшонов
и т.п.

), применяются радиотехнические
ткани, в структуре которых имеются
тонкие металлические нити, образующие
сетку размерами ячейки 0,5х0,5 мм.

В качестве экранирующего материала
для световых проемов, приборных
панелей, смотровых окон, так же как и
для защитных очков, применяется оптически
прозрачное стекло, покрытое полупроводниковой
двуокисью олова. Световые проемы или
смотровые окна могут экранироваться
металлической сеткой.

При конструировании замкнутых
экранов в диапазоне СВЧиногда
возникает необходимость предусматривать
в них различного рода отверстия:
вентиляционные окна, отверстия для
проводов питания, ручек управления и
т.п., которые не должны нарушать
электромагнитную герметичность экрана
и снижать его эффективность.

По условиям проникновения
электромагнитной энергии СВЧ-диапазона,
отверстия в экранах могут быть разделены
на три основных типа:

• малые отверстия различной формы без металлических выводов через них (например, смотровые и вентиляционные окна). Такие отверстия представляют собой открытые концы волноводов, через которые излучается энергия СВЧ;
• малые отверстия, через которые проходят провода электропитания или металлические ручки управления. Такие отверстия можно рассматривать как отрезки коаксиальных линий, хорошо проводящих СВЧ-энергию;
• щели, продольные размеры которых заведомо больше длины волны (периметр дверей, вентиляционные жалюзи и т.п.), являются щелевыми излучателями.

Эффективным способом экранирования
щелей в широком диапазоне частот являетсяприменение поглощающих прокладок по
всей длине щели либо обеспечение плотного
электрического контакта по всему
периметру щели.

Экраны должны быть снабженыэлектроблокировкой, исключающей подачу
высокочастотной энергии при открытии
экрана.

Источник: https://studfile.net/preview/5617091/page:5/

Методы защиты от электромагнитного излучения дома и на улице

Защита от электромагнитного излучения в современном мире требуется постоянно, поскольку тело человека является прекрасным электрическим проводником и постоянно подвергается действию ЭМ полей. Люди всегда находились под влиянием электромагнитного излучения, источником которого является естественное поле Земли.

Такое воздействие не несет вреда организму, поэтому защита от волн такого типа не требовалась. Но с развитием цивилизации все изменилось.

Появилось искусственно вырабатываемое электричество, его передача на расстояние, бытовые и промышленные приборы, электрический транспорт — все это, окутывая невидимой сетью всю планету, затрагивает и ее обитателей, оказывая на них вредоносное влияние.

Источники ЭМИ

Электромагнитное излучение — это расходящееся в пространстве возбуждение ЭМ поля. Разные виды возмущения производят свой эффект на здоровье человека.

• волны КВЧ (крайне высокой частоты) – ухудшают память, отрицательно влияют на функцию сердечной мышцы;
• волны СВЧ (сверхвысокой частоты) – пагубно влияют на биоритмы головного мозга, работу сердца и сосудов, дестабилизируют психические процессы;
• волны УВЧ (ультравысокой частоты) – запускают онкологические заболевания, имеют возможность попадать в ткани внутренних органов, деструктивно воздействуя на их работу;
• рентгеновские лучи – отрицательно действуют на оболочки мозга, разрушают клетки.

Одной из разновидностей электромагнитной энергии являются микроволны, более известные как сверхчастотное излучение. Данные волны распространяются со скоростью света и применяются в настоящее время, в бытовых микроволновых печах, в междугородной и международной телефонии, трансляции телепередач, в функционировании интернет-трафика посредством спутников.

Вся бытовая техника, без исключения, воздействует негативно на состояние организма. Лидерами являются микроволновые печи, сотовые телефоны, грили, некоторые модели мужских электробритв.

Также источником излучения являются линии электропередач, электротранспорт.

Защита от электромагнитных полей необходима при взаимодействии и близком нахождении к любому виду прибора для искусственной выработки и передачи электроэнергии.

Защита от ЭМИ на улице

В условиях городской среды люди непрестанно сталкиваются с электрическими сетями, вездесущей сотовой связью, передвигаются на электрическом транспорте – электричках, трамваях и троллейбусах. Дома некоторых расположены вблизи высоковольтных ЛЭП.

Защиту населения от воздействия ЛЭП должно осуществлять государство, создавая границы санитарно-защитных зон, снижая электрическое поле в жилых домах, учреждениях, офисных зданиях, в местах длительного пребывания граждан путем использования экранирующего покрытия.

Следует на законодательном уровне вводить правила постройки любых зданий с учетом расположения близлежащих ЛЭП, обеспечение строений заземлением, надлежащей электрификацией, экранированием, в случае необходимости строго запрещая строительство с уклонением от этих норм.

В реальности, увы, этого не происходит, ввиду затратности исследований.

Чтобы создать защиту для своего тела, следует применять простые методы охраны от электромагнитных излучений:

• не стоять ближе 1 м к человеку, разговаривающему по телефону;
• как можно меньше пользоваться электротранспортом;
• в случае близкого расположения ЛЭП и/или неизбежного частого использования электричек и другого подобного вида передвижения, можно приобрести или изготовить одежду из экранирующей ткани.

Как защититься от электромагнитного излучения дома?

Лидирующие позиции по излучению вредной для здоровья энергии занимают микроволновые печи.

К счастью, люди, постепенно просвещаясь, в последние годы стали постепенно отказываться от этого бытового прибора. Если все же без него никак не обойтись, существует ряд мер безопасности.

Проверить уровень защитных свойств корпуса устройства представляется возможным еще на стадии покупки. Для этого достаточно подключения к электрической сети.

Положив сотовый телефон в камеру печи, закройте дверцы и сделайте вызов с другого аппарата. Если звонок проходит — защита недостаточна.

ВАЖНО! Опыт проводится в выключенной микроволновке.

По силе воздействия электромагнитное излучение от компьютера, от монитора, ненамного уступает сотовой связи. Системный блок рекомендуется располагать в специальной нише, под рабочим столом.

Средствами защиты от электромагнитного излучения можно воспользоваться при ремонте или строительстве. Существуют различные виды экранирующих сеток. Такой материал располагают на полу, под ламинатом или линолеумом, на стенах, под обоями, тканью или под слоем краски.

Также подобная сетка используется и в производстве штор. При прокладке внутренних электросетей стоит воспользоваться специальным экранированным кабелем, а также заземлить все розетки и некоторые отдельные бытовые приборы, например, стиральную и посудомоечную машины.

Методы защиты от электромагнитных полей в условиях квартиры или дома достаточно просты. Если соблюдать их в полной мере, можно легко оградить себя и своих близких от пагубного влияния в быту:

• определить степень излучения бытовых приборов, используя специализированный дозиметр;
• ориентируясь на полученные показания, расположить источники излучения на возможно большее расстояние от мест отдыха и сна, а также принятия пищи (не менее, чем на 2 м);
• соблюдать дистанцию от экрана монитора и телевизора не менее 30 сантиметров;
• если это возможно, следует изъять всю бытовую технику из спален и детских;
• электробудильник лучше размещать на расстоянии более 15 см от кровати;
• во время работы микроволновой печи, обогревателя покинуть помещение;
• мобильные устройства связи рекомендуется использовать с проводной гарнитурой, на громкой связи или не ближе 2,5 сантиметров от уха;
• следует держать сотовые телефоны в сумках, рюкзаках, барсетках. Во избежание негативного влияния лучше не класть мобильник в карманы одежды;
• незадействованные приборы и технику лучше отключать от электропитания ввиду того, что излучение происходит и вне активного режима работы;
• не следует эксплуатировать фен непосредственно перед отходом ко сну. Электромагнитное излучение нарушает циклы сна, замедляет производство мелатонина. По тем же причинам лучше исключить использование перед сном ПК, планшета и телефона;
• необходимо обеспечить заземление для всех розеток в помещении. Это позволит значительно уменьшить ЭМИ.

Молодым родителям стоит учитывать тот факт, что удобные в применении и присмотре за ребенком “радионяни” выдают излучение на равных с сотовыми телефонами.

Защита от ЭМИ на производстве

Востребованными должны быть средства защиты от электромагнитных полей и на рабочем месте. Офисные сотрудники сталкиваются с несколькими работающими ПК в одном помещении, без учета других устройств. В таком случае должно соблюдать:

• нормирование количества компьютеров на единицу площади комнаты;
• практиковать периодическое проветривание;
• пользоваться профессиональными мониторами, в комплектацию которых входит защитный экран, или иметь таковой отдельно;
• выключать все приборы, в том числе из сети, на время обеденного перерыва;
• если возможно, экранировать отдельно каждое рабочее место.

Если же человек трудится на специфическом производстве, то меры безопасности должны быть еще выше. В таких случаях применяется спецодежда, обувь, шлемы, очки. Строго нормируется время работы каждого сотрудника. Если объект излучения расположен вне помещения, между зданиями оборудуется навес, сооружаются рассеивающие конструкции.

Общие правила защиты от излучения

Защитные экраны, спецодежда, распределение приборов в жилище, ограничение времени пользования — все эти простые методы используют для “обороны” от электромагнитных полей. В отношении детей важно с ранних лет ограничивать их доступ к гаджетам, компьютерам и ноутбукам, просмотру телевизионных программ.

Защита от электромагнитного излучения компьютера, главным образом, состоит в том, чтобы соблюдать время эксплуатации, расстояние при нахождении перед экраном, и место расположения системного блока ПК.

Нишу, куда предполагается установить “мозговой центр” ПК, можно оклеить фольгой, этот примитивный способ достаточно эффективен.

Излучение жк дисплея нейтрализуется специальным фильтром, который можно купить отдельно.

Как понять опасность ЭМИ?

Определить вред от ЭМИ можно двумя способами. В первом случае — купить дозиметр для замера излучения и проверить приборы дома и на рабочем месте. Сравнить полученные результаты с допустимыми нормами.

Во втором варианте — проверить на своем здоровье. Проявляющаяся совокупность негативных симптомов подскажет, что есть проблема. Особенно, если такая картина вырисовывается на фоне смены работы или места жительства. Поскольку вред от излучения накапливается постепенно, то для проявления признаков потребуется какое-то время.

Комплекс симптомов примерно таков:

• иммунная система перестает справляться с самыми простыми простудами;
• нервная система становится более лабильной и восприимчивой;
• снижается либидо;
• ухудшается выносливость;
• значительно снижается рабочая активность.

Однозначно, лучшим вариантом будет прибегнуть к способу замеров. Так можно понять, какой точно прибор и какую опасность несет, и принять необходимые меры защиты.

Методы и техники защиты от излучения

Условно способы защиты можно разделить на три группы:

• временные;
• технические;
• экранирующие.

Те или иные методы применимы во всех сферах жизнедеятельности. Нормируйте время пребывания рядом с источником опасности, сокращайте время работы приборов путем выключения их из сети электропитания.

Приобретайте технику, оборудованную специальной рассеивающей сеткой, делайте заземление розеток и крупных бытовых приборов у себя дома, особенно крупных — стиральных и посудомоечных машин, электропечей.

Оборудуйте дома и квартиры экранирующими сетками, их легко найти в строительных магазинах, по стоимости такие материалы вполне доступны. Оконные проемы можно защитить специальной пленкой или шторами из рассеивающего материала.

Заключение

Всем, без исключения, стоит быть осторожными, соседствуя с ЭМИ. Особенно внимательными должны быть беременные женщины, поскольку вред излучения для развивающегося организма в разы выше и может вылиться в патологии развития, выкидыши, мертворождение.

Поэтому будущим мамам стоит поменьше пользоваться гаджетами, всеми возможными способами уменьшить электромагнитное излучение от компьютера и жестко ограничить или максимально обезопасить использование сотового.

На ночь лучше оставлять телефон в другой комнате, выключать или включать авиарежим.

Источник: https://otravilsya.com/izlucheniya/ehlektromagnitnye/zaschita-ot-elektromagnitnogo-izlucheniya/

Методы защиты от электромагнитного излучения

Электромагнитное излучение приборов

Защита от электромагнитного излучения — это необходимый элемент заботы о здоровье человека.

Электромагнитное воздействие преследует горожанина всюду, но степень опасности оценивается по интенсивности излучения, а потому чаще всего люди мало заботятся о мерах предосторожности, считая эту проблему ничтожной. Но все обстоит значительно сложнее, последствия могут быть достаточно опасными.

Поэтому необходимо знать о вредных электромагнитных полях, уметь объективно оценивать степень их опасности и эффективно пользоваться способами защиты от их влияния.

Сущность проблемы

Электромагнитное излучение или электромагнитные волны представляют собой поток заряженных частиц, обусловленный электромагнитным полем (ЭМП).

Такое излучение не вызывает ионизации на своем пути, как радиация, но это не значит, что защита от неионизирующих электромагнитных потоков не нужна.

Оно распространяется достаточно далеко от своих источников, постепенно затухая, и способно оказать значительное влияние на человеческий организм, с чем и следует разобраться.

Как известно, человек обладает биополем, которое является собственным ЭМП, призванным исполнять защитные функции. Любые электромагнитные воздействия сторонних источников вызывают возмущение собственного поля, что и отражается на работе разных внутренних органов и системы в целом. Чем сильнее внешнее воздействие, тем значительнее возмущается человеческое ЭМП.

В результате негативного воздействия внешних электромагнитных источников могут возникнуть следующие проблемы:

1. С нервной системой. Это бессонница, депрессия, головные боли, ухудшение памяти и восприятия информации (синдром ослабленного познания), нарушение равновесия, головокружение, ухудшение ориентации (синдром атаксии), боли в мышцах, мышечная слабость.
2. С сердечно-сосудистой системой. Это дистония нейроциркуляторного типа, нестабильность сердечного ритма и артериального давления, болезненные ощущения в области сердца, нарушения в составе крови.
3. С иммунная системой. Это угнетение Т-лимфоцитов, ухудшение иммунитета.
4. С эндокринной системой. Это повышение уровня адреналина в крови, изменение свертываемости крови, различные дисфункции органов системы.
5. С половой системой. Это ухудшение сперматогенеза, замедление развития плода у беременных женщин, ухудшение процесса лактации, осложнение беременности, риск рождения ребенка с патологиями вплоть до уродства.
6. С энергетической системой. Это разбалансировка всей системы и патогенное ее изменение.

Нормы электромагнитного излучения

Такие опасные последствия указывают на то, что защита от электромагнитных полей и излучений необходима человеческому организму.

Для того чтобы обезопасить человека от вредных воздействий, в России действуют жесткие нормы, устанавливающие предельные уровни электромагнитных излучений, а именно СанПиН 2.2.4.

1191-03 «Электромагнитные поля в производственных условиях, на рабочих местах», санитарно-эпидемиологические правила и нормативы, а также гигиенические нормативы ГДР(ПДУ) 5803-91 (ДНАОП 0.03-3.22-91). Предельно допустимая доза электромагнитного излучения для человека составляет 0,2 мкТл.

Возможные источники излучения

Степень воздействия излучения и способы защиты зависят от его типа. Излучающий эффект во многом зависит от таких основных характеристик, как частота и длина волн, которые обуславливают их проникающую способность.

Классифицируются следующие виды электромагнитных излучений:

• радиоволны от ультракоротких (частота 30 МГц-300 ГГц при длине волны 1мм-10 м) до сверхдлинных (менее 30 кГц при длине более 10 км);
• инфракрасное излучение (300-430 ТГц при длине волны 770 нм-1 мм);
• видимый свет (430-755 ТГц при 385-785 нм);
• ультрафиолетовые лучи.

Источники электромагнитных волн

К электромагнитным волнам причисляются и рентгеновские, а также гамма-излучения, но они относятся к категории ионизирующих излучений.

Источники электромагнитных волн могут быть природными и рукотворными. Наиболее известный источник — солнце. Многие люди по себе знают, как отражается электромагнитное возмущение на поверхности этой планеты на их общем состоянии.

Значительное воздействие оказывают геопатогенные зоны, которые могут иметь стационарное расположение или возникать неожиданно (землетрясения, вулканы).

Даже люди обладают социопатогенным излучением, которое воздействует на других людей, что особенно заметно в толпе.

К искусственным источникам можно отнести практически все технические радио-, электро- и электронные устройства: электрофицированный транспорт, линии электропередач и электрическое оборудование.

В быту человек получает электромагнитное облучение от телевизоров, микроволновой печи. Наиболее распространены излучения компьютера и ноутбуков, сотовых телефонов.

Устройства, обеспечивающие мобильную связь, считаются достаточно мощными поставщиками электромагнитных волн.

Принципы организации защиты

Как защититься от электромагнитного излучения? Этот вопрос серьезно строит на повестке дня у ученых многих стран уже более 100 лет. Необходимость защищать человека от вредных воздействий не вызывает сомнений, а при выборе способа необходимо учитывать тип излучения, его интенсивность и длительность воздействия. Рассматриваемое явление имеет важную особенность.

Негативный, разрушительный фактор постепенно накапливается в организме, приводя к серьезным хроническим заболеваниям. Даже излучатели типа сотового телефона, имеющие слабое поле, при постоянном использовании становятся опасными для человеческого организма.

Следует выделить следующие основные направления в организации защиты от электромагнитного излучения:

• обеспечение безопасного расстояния до источника;
• использование экранов с установкой их на излучатель или рабочее место (жилое помещение);
• обеспечение безопасных санитарных защитных зон;
• устранение или ограничение накопления статического электричества;
• использование персональных защитных средств.

Что следует предпринять для защиты

Разрешенное расстояние до телевизора и компьютера

Если на предприятиях и в общественных местах организацией защиты занимаются профессионалы, то о собственной защите в бытовых условиях следует позаботиться самому. С этой целью рекомендуется придерживаться определенных правил:

1. Соблюдение безопасного расстояния до излучателя. Это самое простое, но достаточно эффективное правило, не требующее никаких технических решений. Надо просто постараться находиться от монитора компьютера на расстоянии не менее 35 см, к ретрансляторам сотовой связи и ЛЭП не подходить ближе 30 м, от мобильного телефона держаться дальше 3 см, от электрических часов отстраняться хотя бы на 6 см.
2. Ограничение времени пребывания в зоне излучения. Не стоит стоять рядом с печатающим принтером или ксероксом, а также возле работающей микроволновой печи. Надо запретить детям играть рядом с трансформаторными установками.
3. Отключение ненужных электрических и электронных устройств. Если приборы в данное время не нужны, то их надо выключить. Это касается компьютеров, телевизоров, даже зарядных устройств.
4. Проверка наличия излучения от стационарных источников. Если рядом с жилым помещением или рабочим местом находится трансформаторная будка, ретранслятор сотовой связи, передающие антенны и другие источники, то необходимо измерить фон с помощью флюксметра для принятия необходимых защитных мер.
5. Осторожное обращение с бытовыми электроприборами. Следует помнить, что практически любой электроприбор способен оказывать вредное воздействие при нарушении длительности использования или излишке близком расположении. Даже обычный переносной фен считается безопасным при использовании в течение 2-3 минут, но при применении его в парикмахерской может повлиять на организм человека. Аналогичная картина наблюдается в случае швейной или стиральной машины. Особое внимание надо уделить спальне. Здесь в ночное время не стоит держать включенными электроприборы.

Технические решения

В ряде обстоятельств, когда источники электромагнитного излучения используются длительное время и имеют повышенную мощность, возникает необходимость использования для защиты специальных технических приспособлений и технологий. Особенно важно соблюдение норм и производственных условий. Широко применяются разные методы защиты от электромагнитных излучений.

Поглощение электромагнитной энергии, для чего используются экраны или специальное покрытие. В качестве поглощающего материала, в котором электромагнитная энергия трансформируется в тепловую, можно рекомендовать поролон, каучук, пенопласт, волосяные плиты с графитовой пропиткой, ферромагнитный порошок с диэлектрическим связующим наполнителем.

Костюмы для защиты от электромагнитного излучения

Нормы на экранирующие устройства нормируются ГОСТ. Могут применяться экраны поглощающего или отражающего типа.

В первом случае они изготавливаются из металлов с низким удельным электрическим сопротивлением (медь, латунь, алюминий) в виде сеток или сплошных листов.

В качестве отражающих экранов начали широко применяться специальные краски на базе коллоидного серебра, сажи, оксида железа и т.п. Нередко экран устанавливается в виде пленки с металлизированным слоем.

Экраны могут закрывать непосредственно излучатель, не давая волнам распространяться. Иногда возникает необходимость экранирования всего помещения. Если в подвале или на нижнем этаже располагается мощный источник электромагнитных волн, то используется напольный вариант экрана. В некоторых случаях приходится экранировать стены.

В производственных условиях нередко используются индивидуальные средства защиты. К ним можно отнести специальные халаты, комбинезоны, фартуки, очки, шлемы, каски, обувь. Защитная функция обеспечивается особой тканью, в которую вплетаются металлические нити.

В шлемах и очках применяются сетки, которые при эксплуатации обязательно заземляются. Для защиты глаз применяются очки со стеклом, в котором используется диоксид олова. При защите от ультрафиолетового излучения для защиты кожного покрова наносятся вещества с функциями светофильтра.

Они изготавливаются в форме мази на основе салола, салицилово-метилового эфира, бензофенола.

Особое внимание следует уделять бытовым электроприборам, которые при несоблюдении элементарных норм могут стать опасными источниками.

Электромагнитные волны очень опасны для человеческого организма, с этим необходимо считаться, принимая во внимание тот факт, что их влияние может накапливаться постепенно.

Врач-пульмонолог, Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики. Врач высшей категории. Опыт работы: 9 лет. Закончила Хабаровский государственный мединститут, клиническая ординатура по специальности «терапия». Занимаюсь диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний внутренних органов, также провожу профосмотры. Лечу заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.
Беспалова Ирина Леонидовна опубликовала статей: 419

Источник: https://ObOtravlenii.ru/izluchenie/elektromagnitnoe/sposoby-zashhity-ot-elektromagnitnyh-polej.html